.jpg)
Ben je ondernemend en zorgzaam, maar merk je dat een impactvolle gebeurtenis je uit balans heeft gebracht?
​
Merk je dat spanning, stress of gevoelens van overweldiging je dagelijks leven beïnvloeden?
​
Ik help je om weer je kracht en energie terug te vinden.
​
Met liefde, humor en een persoonlijke aanpak ondersteun ik je bij het:
Loslaten van spanning en stress
Terugvinden van je energie en vitaliteit
Versterken van je veerkracht
Herontdekken van plezier en ontspanning in je leven
​
Samen kijken we hoe jij je leven kunt vormgeven op een manier die past bij wie je nu bent.
Het resultaat? Meer innerlijke rust, hernieuwd vertrouwen in jezelf, een gevoel van controle over je leven, en de energie om weer te genieten van elke dag.
​
Herstel je balans. Vind je veerkracht. Leef je leven vol energie.
​
Veerkracht is het vermogen om te herstellen van stress, tegenslag of ingrijpende gebeurtenissen. Het helpt je stevig in je schoenen te blijven staan, ook in uitdagende tijden.
​
Vitaliteit gaat over hoe jij fysiek, mentaal en emotioneel in het leven staat. Het draait om energie, ontspanning, balans en vertrouwen in jezelf, en hoe jij jouw leven vormgeeft op een manier die bij jou past.
​
Ingrijpende gebeurtenissen zoals burn-out, ziekte of verlies kunnen uit balans brengen, maar bieden ook de kans om opnieuw te ontdekken wat jou sterk en vitaal maakt.
​
​Ik help je met liefde en humor spanning los te laten, je energie terug te vinden en vertrouwen in jezelf en de toekomst op te bouwen.
​
Voel jij de behoefte om hier mee aan de slag te gaan?
Ik ben jouw leefstijlcoach in persoonlijke groei en leefstijlgeluk
Veerkracht en vitaliteit
Wacht niet tot de bui over is, maar dans in de regen
.jpeg)
​​​​
Jouw leven is veranderd… en jij ook
​Het oude is voorbij, de nieuwe realiteit voelt nog onwennig, en je emoties lijken alle kanten op te gaan. Misschien leef je meer volgens wat de buitenwereld van je verwacht dan vanuit je hart.
​
Je voelt en weet dat het anders kan, maar waar te beginnen?
​
Als coach begeleid ik je bij het loslaten van spanning, het herstellen van je energie en het opbouwen van veerkracht. Uit eigen ervaring weet ik dat ingrijpende gebeurtenissen je uit balans kunnen brengen, maar dat ze ook de kans bieden om jezelf opnieuw uit te vinden en waardevolle inzichten te ontdekken. Alles begint bij goed voor jezelf zorgen en ontdekken wat jij écht nodig hebt.
​
Jij wilt…
​
-
van weerstand naar 'flow'
-
de regie terugpakken na ziekte of tegenslag
-
negatieve ervaringen omzetten in kracht en groei
-
rust en energie hervinden in je dagelijks leven
-
ontdekken wat jou echt drijft
-
zin en voldoening vinden in je leven
​
​
Ontspan, herstel en sta weer stevig in je schoenen
Adrienne is een fijne coach. Ze laat je in je waarde en is positief ingesteld, wat heel fijn werkt.
​
- BODINE BAAIJ -
Wat anderen over mij zeggen